Άσκηση εξειδίκευσης Ακραίου Επιθετικού, με στοιχεία μετάβασης και 3 διαφορετικές ενέργειες: Σέντρα, σουτ από διαγώνια θέση εκτός περιοχής και τελείωμα εντός περιοχής.
Ο Ακραίος Επιθετικός Α συνεργάζεται σε μορφή 1-2 με τον ποδοσφαιριστή (ή προπονητή) που βρίσκεται στη θέση Β1, οδηγεί μέσα από τους κώνους και εκτελεί σέντρα στην περιοχή (στον τερματοφύλακα ή σε συμπαίκτη). Άμεσα επιστρέφει και υποδεχόμενος δεύτερη μπάλα από τον Β2, οδηγεί σε νέο σλάλομ, εκτελεί προσποίηση στο ομοίωμα και σουτάρει από τη διαγώνια θέση Α2 στην εστία. Συνεχίζει κινούμενος στην περιοχή για να τελειώσει τη φάση στη θέση Α2 (2ο δοκάρι), μετά από σέντρα από προπονητή ή συμπαίκτη.
Εκτέλεση με πλήρες διάλειμμα από 1 ή περισσότερους ποδοσφαιριστές, που εναλλάσσονται στους ρόλους.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου