Τρίτη 20 Ιουνίου 2023

Προπόνηση θέσης στην ομάδα

Προπόνηση θέσης στην ομάδα-Ενδεικτικό video οργάνωσης  κι εκτέλεσης άσκησης επιθετικής ατομικής βελτίωσης-συνεργασιών σχηματισμού-συγχρονισμού κινήσεων και μεταβάσεις.

Προπόνηση σε υποομάδες θέσεων


 Ενδεικτικό  video προπόνησης θέσης σε υποομάδα επιθετικών. 

Δευτέρα 5 Ιουνίου 2023

Επιθετικός Μέσος


Ο Επιθετικός Μέσος είναι ένας πολυσύνθετος ρόλος στο σύγχρονο ποδόσφαιρο, στο οποίο δεν υπάρχουν πλέον τα «παραδοσιακά 10άρια». Ποτέ όμως οι ποδοσφαιριστές που κινούνται σε αυτόν τον χώρο, δε θα πάψουν να είναι χαρισματικοί, δημιουργικοί και σε πολλές περιπτώσεις το «κλειδί» της επιθετικής λειτουργίας και αποτελεσματικότητας. 
Ο συνδετικός κρίκος ουσιαστικά της επίθεσης με την υπόλοιπη ομάδα, ειδικά σε σχηματισμό με 1 ποδοσφαιριστή πίσω από τον ή τα φορ, με άριστο επίπεδο τεχνικής κατάρτισης. Θα πρέπει να διακρίνεται στην ικανότητα της κάθετης πάσας, της διείσδυσης, του σουτ και γενικότερα
της συνεργασίας με όλους, είτε για να δημιουργήσει, είτε για να εκτελέσει.
Αποκαλείται και «κρυφός επιθετικός» καθώς έρχεται από πίσω και κινείται σε χώρους που δημιουργούν οι υπόλοιποι επιθετικοί, στην πλάτη της άμυνας. Ο χώρος κίνησης του ανάμεσα στις γραμμές άμυνας και κέντρου του αντιπάλου, απαιτεί διαρκή κίνηση για να ξεφύγει από τα μαρκαρίσματα, ευφυΐα, γρήγορη σκέψη και εκτέλεση.
Πολλές φορές μπορεί να έχει πλήρη ελευθερία κινήσεων, για να βρεθεί σχετικά ελεύθερος, δημιουργώντας στη συνέχεια υπεραριθμίες, σε πολλά σημεία της επίθεσης. Απαιτείται να συμμετέχει ενεργά στο αμυντικό παιχνίδι της ομάδας και να εφαρμόζει μαζί με τους συμπαίκτες του πίεση στον αντίπαλο, κατευθύνοντας με τις κινήσεις του τον χώρο παιχνιδιού, ώστε να δημιουργηθούν μικροί χώροι και ≪παγίδες≫, για να κερδίσει η ομάδα του την μπάλα. Το διάβασμα του παιχνιδιού και η πρόβλεψη, είναι 2 στοιχεία που αν τα έχει, θα είναι ένα επιπλέον ≪όπλο≫ στα χέρια του προπονητή.

Στο βιβλίο ''Προπόνηση θέσης στο Ποδόσφαιρο'' υπάρχουν μεταξύ άλλων ασκήσεις ατομικής-υποομαδικής προπόνησης και βελτίωσης των ποδοσφαιριστών που αγωνίζονται στην θέση του Επιθετικού Μέσου.