''Η προπόνηση ποτέ δεν τελειώνει... Η προπονητική διαδικασία πάντα εξελίσσεται! Η βελτίωση σταματά μόνο, όταν τη σταματήσεις εσύ ο ίδιος! Υπάρχει πάντα κάτι που μπορείς να κάνεις καλύτερα. Κάθε βήμα μπορεί να είναι ένα σκαλοπάτι. Και κάθε σκαλοπάτι να φέρει ένα ακόμα βήμα. Στόχευε ψηλά! Στην προπονητική ένα πράγμα δεν αλλάζει ποτέ: Η σχέση που έχει το αποτέλεσμα με τη δουλειά! Το ταλέντο είναι αρκετό μόνο όταν είσαι μικρός και σε καμαρώνουν στα γηπεδάκια, γονείς, συγγενείς και προπονητές. Συνήθως μένουμε οι περισσότεροι σε αυτό το σημείο: Εμείς καμαρώνουμε κι εσύ νιώθεις ανίκητος, σπουδαίος, με τον κόσμο στα πόδια σου. Έχεις φτάσει στο κρίσιμο σκαλοπάτι. Μπορείς να μείνεις εκεί και να καμαρώσεις αργότερα κάποιους άλλους στο επόμενο. Εσύ αποφασίζεις!''
Στη διάρκεια του camp που είναι 3 εβδομάδες (17 Ιουνίου-5 Ιουλίου), οι ποδοσφαιριστές θα έχουν την ευκαιρία να εκπαιδευτούν, με μεγάλη λεπτομέρεια στις ιδιαιτερότητες και τα χαρακτηριστικά της θέσης που αγωνίζονται στην ομάδα τους. Θα δουλέψουν σε μικρές υποομάδες, όπου κάθε προπονητής θα έχει 3-4 ποδοσφαιριστές, ώστε να μπορεί να εστιάσει στην ατομικότητα και τη λεπτομέρεια. Η εκπαιδευτική διαδικασία βασίζεται στο μοντέλο θεωρία-επίδειξη-εκτέλεση, την αρχή της επανάληψης και την μεταφορά σε αγωνιστικές συνθήκες.
Όλες οι ασκήσεις είναι από το βιβλίο ''Προπόνηση Θέσης στο Ποδόσφαιρο'', στο οποίο βασίζεται και όλη η φιλοσοφία του camp. Οργανωτικά οι ποδοσφαιριστές οφείλουν να βρίσκονται στο γήπεδο 30΄ νωρίτερα από την προγραμματισμένη έναρξη της προπόνησης ή 15΄ νωρίτερα της ομαδικής-υποομαδικής συνεδρίας.
Στο πρακτικό μέρος, μέσα από 12 εστιασμένες προπονήσεις και πολλές επαναλήψεις, θα δοθεί μεγάλη έμφαση:
Α. Στην αντίληψη, την εκτίμηση, την απόφαση και την εκτέλεση της κάθε ενέργειας στον αγωνιστικό χώρο.
Β. Τον συγχρονισμό της κίνησης, σε σχέση με τα δεδομένα, η θέση-στάση του σώματος, τη χρήση των χεριών και σε όλα τα τεχνικά στοιχεία (υποδοχή, πάσα, σουτ, κεφαλιά, σέντρα, προσποίηση κ.α) της θέσης τους.
Γ. Στις επιμέρους συνεργασίες σε υποομάδες θέσης και πλευράς, σε φάση άμυνας, επίθεσης και μετάβασης.
Στο θεωρητικό μέρος οι ποδοσφαιριστές θα ενημερωθούν και θα τους δοθούν οδηγίες σε σχέση με:
Α. Την ανάλυση και κατανόηση όλων των βασικών κινήσεων στον αγωνιστικό χώρο, μέσα από ειδική παρουσίαση με ενδεικτικές εικόνες, σε υποομάδες εργασίας ανά θέση.
Β. Την διαδικασία σωματικής αποκατάστασης του ποδοσφαιριστή, μετά από προπόνηση ή αγώνα, από τον Φυσιοθεραπευτή Άρη Δαμανάκη.
Γ. Την αναπλήρωση του οργανισμού μετά από προπόνηση ή αγώνα, από την Διατροφολόγο Χαρά Τελιοπούλου.
Δ. Την σημασία της σωστής διαχείρισης των στόχων στο ποδόσφαιρο και τη ζωή, από την Ψυχολόγο Λίνα Ψούνη.
Στη διάρκεια του camp θα πραγματοποιηθεί εργομετρικός έλεγχος-μετρήσεις των ποδοσφαιριστών, για να μπορούν να δοθούν συγκεκριμένοι στόχοι για τη βελτίωση τους, από τον συνεργαζόμενο Εργοφυσιολόγο Γιάννη Σχοιναράκη.
Τεχνικός Υπεύθυνος του camp είναι ο συγγραφέας του βιβλίου ΄΄Προπόνηση Θέσης στο Ποδόσφαιρο΄΄ και προπονητής ποδοσφαίρου UEFA A' Βασίλης Παπαδάκης.
Επισημαίνεται πως όσοι προπονητές ενδιαφέρονται, μπορούν ελεύθερα να παρακολουθήσουν το σύνολο ή μέρος του προγράμματος, αλλά και να πάρουν μέρος στις προπονήσεις.
.....................................................................................
Ομάδα Υποστήριξης-Λειτουργίας-Εφαρμογής Camp
Τεχνικός Υπεύθυνος:
Βασίλης Παπαδάκης-Προπονητής UEFA A
Προπονητές:
1.Βασιλομιχελάκης Στέφανος-ΤΕΦΑΑ/Προπονητής UEFA B
2. Ντενεκετζής Γιώργος-Προπονητής UEFA B
3. Γιαννόπουλος Μάκης-Προπονητής UEFA C
4. Μανουσάκης Λευτέρης-Προπονητής UEFA C
5. Παπαδάκης Β. Βασίλης-Προπονητής UEFA C
Προπονητές Τερματοφυλάκων:
1. Τσιπιανίτης Αλέξης-Προπονητής UEFA B
2. Μπερεδάκης Νώντας-Προπονητής UEFA C
..................................................................................
..................................................................................
Οι ποδοσφαιριστές που πήραν μέρος στο 1ο Camp
.........................................................................................
Το πρωί της Πέμπτης 20/6 είχαμε τις εργομετρικές μετρήσεις, από τον Εργοφυσιολόγο Γιάννη Σχοιναράκη. Τα αποτελέσματα και οι σχετικές οδηγίες-κατευθύνσεις, θα δοθούν στα παιδιά με την ολοκλήρωση του Camp.
.........................................................................................
Την Παρασκευή 21/6 επισκέφτηκε το ''1ο Camp Προπόνησης Θέσης'', στα πλαίσια των ομαδικών δράσεων ενημέρωσης, υποστήριξης και εκπαίδευσης, ο φυσικοθεραπευτής Άρης Δαμανάκης. Με απλό τρόπο εξήγησε στους νεαρούς ποδοσφαιριστές, τη σημασία και τον τρόπο της σωστής αποθεραπείας, μετά από προπόνηση και αγώνα και στη συνέχεια απάντησε στις ερωτήσεις τους. Λίγο αργότερα, στο τέλος της προπόνησης, είχαμε και την πρακτική εφαρμογή! Τον ευχαριστούμε για όσα μοιράστηκε μαζί μας!
.......................................................................................
Στιγμές από το 1ο Camp Προπόνησης Θέσης...
...................................................................
Από την εμπιστοσύνη και τον καταλυτικό ρόλο του Ευγένιου Γκέραρντ, την πορεία σε ΟΦΗ και Παναθηναικό, το Champions Legaue, τη La Liga και τόσες άλλες σπουδαίες εμπειρίες που τους διηγήθηκε, με απλότητα, ταπεινότητα και έμφαση στη συνεχή δουλειά και προσπάθεια βελτίωσης, για όσα χρόνια έπαιζε ποδόσφαιρο.
Με τον ίδιο απλό τρόπο απάντησε και στις ερωτήσεις τους, για τα συναισθήματα του όταν έπαιξε Champions League, για το ισπανικό ποδόσφαιρο, τον Παναθηναϊκό, την Εθνική, την ατμόσφαιρα και το κλίμα στις ομάδες και πολλά άλλα. Αμέσως μετά είχε μια πολύ ουσιαστική συζήτηση και με τους γονείς, για το πως θα μπορούσαν από την πλευρά τους να βοηθήσουν σωστά τα παιδιά τους, που και εδώ υπήρχαν πολλές ερωτήσεις. Στη συνέχεια και μέχρι την αναχώρηση του, παρακολούθησε την προπόνηση θέσεων που εξελισσόταν στο camp. Ήταν σίγουρα μια ιδιαίτερη μέρα για τα παιδιά σήμερα, καθώς διδάχτηκαν μέσα από μια πραγματική ιστορία, την αξία της δουλειάς, της επιμονής, των στόχων και της νοοτροπίας που οδηγεί στην εξέλιξη του ταλέντου, τη συνεχή βελτίωση και κάνει τα όνειρα πραγματικότητα!
....................................................................................
Με μια εξαιρετική παρουσία η Διατροφολόγος Χαρά Τελιοπούλου, ανέλυσε σήμερα στους νεαρούς ποδοσφαιριστές του 1st Camp Προπόνησης Θέσης, την διαδικασία και τα βήματα της αναπλήρωσης του οργανισμού, μετά από προπόνηση και αγώνα! Χρήσιμες συμβουλές, απλές και κατανοητές οδηγίες για παιδιά με στόχους, αλλά φυσικά και σε σχέση με την ανάπτυξη τους. Η σωστή διατροφή ολοκληρώνει την κοπιαστική προπόνηση, είναι μια αλυσίδα που οδηγεί στην επιτυχία. Πολύ ενδιαφέρον και πρωτότυπο σαν διαδικασία, ο επιμερισμός των ποδοσφαιριστών σε υποομάδες, με μερικούς από τους ίδιους να εκτελούν χρέη διατροφολόγου, καταγράφοντας τις συνήθειες των συμπαικτών τους. Μια διαδικασία που οδήγησε σε χρήσιμα συμπεράσματα, τα οποία συζήτησε η κ. Τελιοπούλου στη συνέχεια με τους ποδοσφαιριστές και τους προπονητές του camp. Ευχαριστούμε Χαρά! Σίγουρα αυτή η Παρασκευή έδωσε σημαντικά ερεθίσματα σε όλους μας!
..........................................................................
Η τελευταία μέρα στο 1ο Camp Προπόνησης Θέσης ξεκίνησε με μια ομαδική συνεδρία με την ψυχολόγο Lina Psouni η οποία συζήτησε με τους νεαρούς ποδοσφαιριστές το θέμα των στόχων στο ποδόσφαιρο, το άγχος που προκαλούν και τη σωστή διαχείριση και αντιμετώπιση του. Σίγουρα σε μια ηλικία που τα παιδιά έχουν τα δικά τους όνειρα, είναι σημαντικό να κατανοήσουν πως να βάλουν μετρήσιμους στόχους, πως να διαχειριστούν καλύτερα την πίεση, τι και πως μπορούν να ελέγξουν τελικά σε αυτή τη διαδικασία. Πάντα με χαμόγελο αλλά και ουσία, για ακόμα μια φορά η εξαιρετική σε θέματα ψυχολογίας αθλητισμού Λίνα Ψούνη, μας παρέδωσε με απλό και κατανοητό λόγο, σημαντικά "Μαθήματα Ζωής"! Η τελευταία προπόνηση του camp ολοκληρώθηκε με ένα παιχνίδι εφαρμογής και αξιολόγησης των όσων διδάχτηκαν τις 3 αυτές εβδομάδες. Το Σάββατο οι ποδοσφαιριστές που πήραν μέρος θα παραλάβουν την καρτέλα αξιολόγησης, τα εργομετρικά ,θα πάρουν οδηγίες και κατευθύνσεις γιατί "Η βελτίωση ποτέ δεν τελειώνει"! Το κλείσιμο περιλαμβάνει βουτιές στο Μαράθι..
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου